-
Làm thế nào để đi xe đạp đúng cách?
Đi xe đạp đường trường có vẻ như là một hoạt động đơn giản, nhưng nó thực sự liên quan đến việc tập luyện các cơ của toàn bộ cơ thể.Mọi người thường nghĩ rằng có thể đi xe đạp đồng nghĩa với việc có thể khỏe mạnh nhờ đạp xe, nhưng điều này không đúng.Với một kế hoạch đào tạo phù hợp, người đi xe đạp có thể xây dựng ...Đọc thêm -
Các loại vải cho quần áo đi xe đạp là gì?
Đi xe đạp là một trong những cách tốt nhất để giữ dáng và năng động, và có quần áo phù hợp là điều cần thiết.Quần áo đi xe đạp phải mang lại sự thoải mái, thoáng khí và bảo vệ khỏi các yếu tố thời tiết.Chất liệu vải được sử dụng trong quần áo đi xe đạp cũng quan trọng như kiểu dáng và độ vừa vặn.Các loại vải khác nhau có ...Đọc thêm -
Áo đi xe đạp mùa hè thoáng khí dành cho nữ – Áo thi đấu nữ Kelly thể thao”.
Betrue ra mắt áo thi đấu Kelly dành cho nữ thể thao cho mùa đạp xe mùa hè Betrue, nhà cung cấp hàng đầu về quần áo đi xe đạp tùy chỉnh, tự hào thông báo ra mắt áo thi đấu dành cho nữ Kelly thể thao.Áo đua xe đạp ngắn tay dành cho nữ này được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu của...Đọc thêm -
Các bài tập để cải thiện khả năng xử lý xe đạp của bạn
Đi xe đạp có thể là một trải nghiệm vô cùng bổ ích vì nó cho phép bạn khám phá những địa điểm mới và thoát khỏi cuộc sống hàng ngày.Tuy nhiên, nó cũng có thể gây khó khăn, đặc biệt nếu bạn là người mới.May mắn thay, có một số mẹo bạn có thể sử dụng để đảm bảo bạn duy trì một cuộc sống thoải mái và cạnh tranh...Đọc thêm -
Làm thế nào để đi xe trong một nhóm?
Cưỡi theo nhóm lớn có thể là một trải nghiệm tuyệt vời cho người đi xe đạp.Không chỉ thú vị hơn khi đi cùng những người khác mà còn có một số lợi thế thực tế.Hiệu quả là lý do chính để đi trong một nhóm lớn.Cưỡi theo nhóm tận dụng một hiện tượng gọi là 'nháp', trong đó...Đọc thêm -
Làm thế nào để giữ nước trong khi đi xe đạp?
Nước rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể chất vất vả như đạp xe.Cung cấp nước cho cơ thể trước và trong khi tập thể dục là chìa khóa để duy trì sức khỏe và hoạt động tốt nhất.Nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn, ngăn ngừa tình trạng mất nước và cho phép ...Đọc thêm -
Lời khuyên cho việc đi xe đạp đường trường
Xe đạp đường trường được thiết kế để chạy trên nhiều loại bề mặt khác nhau, từ vỉa hè đến đất và sỏi.Nhiều tay đua, đặc biệt là những người mới bắt đầu đạp xe, có quan niệm sai lầm rằng xe đạp địa hình chỉ dành cho những con đường trơn và bằng phẳng.Tuy nhiên, với việc thiết lập xe đạp thích hợp và thêm lớp bảo vệ, xe đạp đường trường có thể ...Đọc thêm -
Ăn gì khi đạp xe đường dài?
Đi xe đạp là một hình thức tập thể dục và hoạt động giải trí ngày càng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới.Tất cả chúng ta đều muốn mang theo càng ít càng tốt khi đi xe đạp, nhưng có một số thứ không bao giờ được bỏ lại phía sau.Các mặt hàng quần áo thiết yếu như một lớp bổ sung cho thời tiết khắc nghiệt...Đọc thêm -
Thiết kế độc đáo của quần áo đi xe đạp
Trang phục đi xe đạp đã đi một chặng đường dài trong những năm gần đây.Với sự tập trung ngày càng nhiều vào phong cách, sự thoải mái và hiệu suất, trang phục đạp xe đã trở thành một phần quan trọng trong trải nghiệm đạp xe.Trong blog này, chúng ta sẽ khám phá các tính năng thiết kế độc đáo của quần áo đi xe đạp và cách chúng có thể khiến chuyến đi của bạn...Đọc thêm -
6 mẹo đạp xe để đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyện của bạn
Niềm vui khi đi xe đạp không chỉ ở bài tập thể chất mà nó mang lại mà còn ở sự giải tỏa tinh thần và cảm xúc mà nó có thể mang lại.Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc đi xe đạp và không phải ai cũng biết cách đạp xe đúng cách.Khi bạn đi chơi xa, điều quan trọng là phải sử dụng đúng kỹ thuật...Đọc thêm -
Bạn có cần một chiếc áo đi xe đạp không?
Chắc chắn rằng an toàn là ưu tiên số một khi đi xe đạp.Đội mũ bảo hiểm là điều hiển nhiên, nhưng còn quần áo đi xe đạp thì sao?Có thực sự cần thiết để đầu tư vào một tủ quần áo đi xe đạp đặc biệt?Một số người cho rằng nó không tạo ra sự khác biệt nào, trong khi những người khác nói rằng nó có thể giúp cải thiện...Đọc thêm -
Làm thế nào để mài giũa kỹ năng đi xe đạp của bạn?
Xe đạp cũng là một cách tuyệt vời để nhìn thế giới.Bạn có thể đi theo tốc độ của riêng mình, dừng lại khi muốn khám phá và thực sự thu vào tầm mắt những cảnh vật và âm thanh của môi trường xung quanh.Thế giới dường như rộng lớn và thú vị hơn rất nhiều khi bạn ngồi trên một chiếc xe đạp.Đi xe đạp cũng là một cách tuyệt vời để thử thách...Đọc thêm
